こんにちは、お盆休みもしっかり走ってられますでしょうか？☺️????
今シーズンのベストは夏練で決まり！
そんなベテランランナーさんの一言で頑張ってトレーニングに没頭している嵜本です。
さて、先日は幼馴染で 100マイラー完走者の @tsururindon 鶴くんと葛城山頂へ
片道約13キロでアップダウンが激しいコースです。
私はフルマラソンのロードランナーですが、やはり蹴り上げる力をつけるには月に2回はトレイルをした方が良い結果が生まれるんじゃないかと走っております。
この結果が良い方に繋がりますように
Reforma Tributária - A proposta de reforma tributária tem como finalidade reduzir a tributação sobre o consumo, eliminar a guerra fiscal entre os entes federativos e acentuar a tributação sobre a renda, para isso a proposta trouxe como ponto principal a
IPVA (Veja matéria completa no blog)
O art. 131 do Código de Trânsito Brasileiro estabelece como requisito para a obtenção do licenciamento o recolhimento de tributos, encargos e multas de trânsito vinculadas ao veículo, esse regramento a bastante tempo
Simples Nacional (Veja o conteúdo completo no blog)
O Simples Nacional é um regime devidas pelas Microempresas e Empresas de Pequeno Porte. Ele unifica em uma única guia chamada de impostos de competência Municipal, Estadual e Federal, quais sejam:
1.
