こんにちは、お盆休みもしっかり走ってられますでしょうか？☺️???? 今シーズンのベストは夏練で決まり！ そんなベテランランナーさんの一言で頑張ってトレーニングに没頭している嵜本です。 さて、先日は幼馴染で 100マイラー完走者の @tsururindon 鶴くんと葛城山頂へ 片道約13キロでアップダウンが激しいコースです。 私はフルマラソンのロードランナーですが、やはり蹴り上げる力をつけるには月に2回はトレイルをした方が良い結果が生まれるんじゃないかと走っております。 この結果が良い方に繋がりますように
The unboxing of the November look fantastic beauty box is now live on my blog. I'm just a little late in posting this ???? #blogger #lookfantastic #unboxing #flatlay #instagood #discoverunder10k
I have a new blog post all about my favorite products I love to use in winter to keep my skin lovely and hydrated #blogger #flatlay #instagood #theordinaryskincare #nutrogena #drpawpaw #no7 #discoverunder10k
