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＊毎日飲むから気分を変えて＊
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暑いですね????
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しっかり水分摂れてますか。
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体重にもよりますが、１日に２リットルを目安にしたいところ。
※アルコールは入りません笑
※内臓疾患等がある方はドクターに相談してください。
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ワタシは、たまには気分を変えて違う銘柄のお水を買ってみます。
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コンビニで見つけたお水。
水郷・日田に眠る古代封存水ですって。
なんかよく分からないけど笑
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綺麗になれそうかなと✨
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こういうのは気分も大切なのです(๑˃̵ᴗ˂̵)
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#クリスタウォーター
#O
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
