"Ten says “Handwrap” which means it’s padwork today. Off goes the sweaty jacket and I wrap my hands. The buzzer for the 5 minutes goes and Ten starts to mimic the movement of my opponent Plyfa by moving backwards, training my body to move forward. He does
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. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
