こんにちわ！Namiです！
今月の始めにパワーアップのため、またまたピラティスの資格取りにいきました！お勉強がっつりコアを鍛えてきました～
そのかいあって9月から
月曜日19時～、金曜日10時～
コアを感じて美姿勢ピラティスを担当します(^o^)
今まで昼間の時間帯しかレッスンを持っていなかったのですが、9月から夜のクラスも担当することになりました！
初めましての方もいらっしゃると思います☆よろしくお願いしますm(__)m
#ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフル
Na minha casa quase tudo é revestido de courino e já testei todo tipo de produto na limpeza deles. No vídeo dessa sexta no meu canal (link no perfil), te mostro o passo a passo e os melhores produtos para limpar revestimentos sintéticos escuros e claros.
Spring is here so time for my favorite coffee thing, the Chocolate Chip Frappuccino by @starbucksmagyarorszag ! ????
Quattro Cheese burger by Don Pepe. Sadly it isn't available anymore ????????
