おはようございます☀ ナチュラルブレスでは、様々なyogaのレッスンがあります! 本日は、お肌ツルツル、むくみ解消✨ホットヨガのご紹介です☺ ナチュラルブレスはホットヨガ中心のレッスンで、室温38℃・湿度60%に設定したスタジオでレッスンを行います。 高温多湿の環境で発汗作用を高め1リットル以上の汗をかきますし、体の硬い人でも筋肉を傷めることなく無理なく柔軟性を高められます。 単に汗をかくだけだとサウナのようにさらさらした汗ですが、ヨガの動きを加えることによってアポクリン腺という汗腺を刺激し毒素を多く含
by natural_breath 6 years ago | via Instagram

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by mikuhsu0417 7 years ago | via Instagram

富士山って遠くから見ても荘厳。 そして地球はやっぱり青かった。 #空の上 #富士山 #エネルギー #パワースポット #日本一 ##地球 #地球は青かった #今ソラ #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan #mountain #Fuji #Fujiyama #Mtfuji #beautiful
by okomen88 7 years ago | via Instagram

木更津から東京湾に伸びるアクアライン。地球はやっぱり青かった。 #空の上 #アクアライン #地球 #地球は青かった #海ほたる #今ソラ #名言 #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan
by okomen88 7 years ago | via Instagram