Nak kurus ni bukan semata-mata tentang kalori, tapi nutrisi kualiti makanan jugak. So utk yang nak kurus, boleh cuba kurangkan/buang biskut air manis dari pengambilan harian, tengok macam mana.
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Dalam Suri Kurus coaching ni, mealplan semua dah lengkap,
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Recouvrement by @ashley_racana_tattoo ????
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