Nak kurus ni bukan semata-mata tentang kalori, tapi nutrisi kualiti makanan jugak. So utk yang nak kurus, boleh cuba kurangkan/buang biskut air manis dari pengambilan harian, tengok macam mana.
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Dalam Suri Kurus coaching ni, mealplan semua dah lengkap,
LEO LIONNI’S FRIENDS フレデリック
レオ・レオニは「スイミー」「あおくんときいろちゃん」「フレデリック」など
有名な絵本を描いた絵本作家です。
こちらはその中の、ちょっと変わったねずみのおはなし『フレデリック』に
出てくる主人公ねずみのフレデリックのグッズです。
この絵本は、仲間の野ねずみが冬に向けて食料を蓄えている中、
フレデリックだけはぼんやりと、なにもせずに過ごしている。というお話です。
そんなぼんやりとした表情がかわいらしいぬいぐるみとなっております。
絵本と一
