Monday, Funday WOD -
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✳️ 4 exercises
✳️ 20 reps each
♻️ x 4 rounds
☝️Add/remove weight ❤️Rest as needed
✳️Boomshakalocka, done ????????????????????
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What do you say, are you in?!
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Nothing complicated, basic movements done with good form for a short bu
Il neige à Paris et c'est toujours magique de découvrir des flocons dans cette ville . Interruption du stage pour quelques jours de vacances mérités ! Je crois que je vais passer quelques jours à hiberner tant je suis exténuée et un petit week-end dans un
Je ne sais pas si vous connaissez les jus @paflejus mais c'est vraiment une petite bombe. J'ai goûté le jus Harmonie : poire concombre fenouil betterave citron vert et orange et on peut dire que niveau goût c'est vraiment top. Sans parler de la couleurs q
