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@apr9235s
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横浜西店トレーナーのてつにぃです????
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TRXでのブルガリアンスクワットです????
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この種目は 足 お尻以外に 集中力 バランス感覚 体幹などが必要になります????
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通常のブルガリアンスクワットに慣れてきたらぜひ TRXブルガリアンスクワットを体験してみてください????
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私のオススメのWORK OUTです????
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