LEGDAY FOCUS GLUTES!????????????SWIPE➡️➡️➡️
.
????????Siden jeg fikk så god respons på den forrige beinøkten min så tenkte jeg å gi dere en knallgod økt med fokus på rumpa. Test den og feel the burn!????❗️
.
1️⃣Sumo markløft - 3 x 12 reps
2️⃣Hip thrust -