Bayramda ailesiyle olanlar veya denizin tadını çıkaranlar bu postumuz hepiniz için❣
Bayram veya açık büfeler derken sebzeleri unutmayın. Mutlaka her öğününüzde sebze yemeği veya bol yeşillikli bir salatanız olsun.
Kavurma, kızartma gibi zararlı pişirme y