???????? @cfkids_crossfitkop ・・・ 5 rounds for time of 200 meter sandbag run, 10 tire jumps, 10 sand bag squats, rest 1 minute. #intensity #intervals #sandbag #crossfitteens @baez_johnathan_ @coachstephvincent @cfkids_crossfitkop ???? @ry_samson11
. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. 完売してたクリアバッグが本日入荷致しました。 こちらで最後の入荷になりますので是非宜しくお願い致します。 #themark #themarkcoffeesupply
