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光說「怎麼辦？」並不能改變自己
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想創造成果，必須自己思考、自己行動。
思考時必須「發問」，能不能想出好的結果（答案）
關鍵在於「能不能問好問題」。
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總是覺得自己什麼事情都做不好
最缺乏就是對自己發問的能力
也就是「自問的能力」
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無法自問，就無法自答（思考）。
無法自答，就只能不斷煩惱怎麼辦？怎麼辦？
成長的祕訣是把煩惱轉為「問題」
例如把「一直愛亂吃，怎麼辦？」
「減重減不下來，怎麼辦？」
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改為問「該怎麼做，才能讓自己不亂吃????」
「該怎麼做，才能突破減重停滯期？」
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Got up early this morning to tackle a bit of work - and that means pouring another cup is definitely on the agenda. And is anyone else super frustrated with the latest ig update? Trouble with tagging, replying to comments and when editing, half the time i
