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光說「怎麼辦?」並不能改變自己
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想創造成果,必須自己思考、自己行動。
思考時必須「發問」,能不能想出好的結果(答案)
關鍵在於「能不能問好問題」。
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總是覺得自己什麼事情都做不好
最缺乏就是對自己發問的能力
也就是「自問的能力」
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無法自問,就無法自答(思考)。
無法自答,就只能不斷煩惱怎麼辦?怎麼辦?
成長的祕訣是把煩惱轉為「問題」
例如把「一直愛亂吃,怎麼辦?」
「減重減不下來,怎麼辦?」
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改為問「該怎麼做,才能讓自己不亂吃????」
「該怎麼做,才能突破減重停滯期?」
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