Carboidrati non vuol dire solo pasta e dolci, ma anche frutta e verdura, la cui importanza per il buonumore è generata dalla loro ricchezza in acido folico, da cui deriva un fondamentale antidepressivo endogeno, s-adenosil-metionina.
Richard J. Wurtman
Jo
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I