O principal "sintoma" do mau uso da luz azul (emitida pelos ecrãs para onde passamos o dia a olhar) é a alteração do nosso ritmo circadiano. Dificuldade em adormecer, sono agitado, etc. Eu uso o f.lux, tanto no telemóvel como computadores, para minimizar
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J'aime comment Sephora Smoothing et Brightening powder fonctionne. C'est un excellent remplacement pour un compact car il fait beaucoup plus qu'un compact régulier. Règle le maquillage, contrôle la brillance, souligne
