O principal "sintoma" do mau uso da luz azul (emitida pelos ecrãs para onde passamos o dia a olhar) é a alteração do nosso ritmo circadiano. Dificuldade em adormecer, sono agitado, etc. Eu uso o f.lux, tanto no telemóvel como computadores, para minimizar
おはようございます✨
アジールスタッフです????
今日はまた快晴です！
暑い☀
洗濯が良く乾きますねっ
そんな今日はアジールから
テイクアウト、配達が出来る
お弁当の紹介です????
お値段の方はお客様のご要望に
対応しますので、注文の際は
御申し付けください♥
ご予約のご依頼は３日前までに
お願いします❤
????
アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムからバータイムまで営業しております
????
#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
#山梨レストラン #カフェ #レ
