TEAM YONEZAWAの長嶋です。「選手に必要な事」を真摯に取り組む選手と共有したいと思います。 #錦織圭 #海外遠征での練習 #米沢徹 #vol3 #TeamYonezawa
圭が14才の頃、冬に4週間のマイアミ、春に2ヶ月の南米、夏に3ヶ月のヨーロッパの遠征を行いました。遠征を行う理由は、よりよい刺激を受けることができるということです。試合で集中力、勝つためのメンタリティーを学びます。そこから得た経験を次の練習で克服する。 長期遠征を組む場合、試合以外の時間は体や心を休ませる目的で、練習量はあま
Concours terminé ????
Le 8 mars dernier, à l'occasion de 'à journée de la femme, les éditions @harmonie_solar sortaient "Celle qui a dit Fuck", que j'ai énormément apprécié et dont je vous parle sur le blog (www.livreovert.fr). ????
Bravo à ma belle @is
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
