TEAM YONEZAWAの長嶋です。「選手に必要な事」を真摯に取り組む選手と共有したいと思います。 #錦織圭 #海外遠征での練習 #米沢徹 #vol3 #TeamYonezawa 圭が14才の頃、冬に4週間のマイアミ、春に2ヶ月の南米、夏に3ヶ月のヨーロッパの遠征を行いました。遠征を行う理由は、よりよい刺激を受けることができるということです。試合で集中力、勝つためのメンタリティーを学びます。そこから得た経験を次の練習で克服する。 長期遠征を組む場合、試合以外の時間は体や心を休ませる目的で、練習量はあま
Bom dia com cafe da manha reforçando Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
Bom dia !!! Credit to @taianeerocha : Sobre meu vício diário (Panqueca de Banana da Tai versão 2.0) e minha nova descoberta da @allprotein ... DEU MATCH! ????♥️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #diy #justknow #foodgasm #foodporn #instafitness #be
Nosso grande atleta @brenoneves_physique Credit to @brenoneves_physique : Nada como uma praia domingo, e para acompanhar cookies @allprotein , reposição de proteína em sabor de biscoitos ???? . . #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo
