HEAD OVER BOOTS"
3 x NFT
side shuffle down and back
bear crawl
backwards lunges back
2 wall walks
10 ring rows
Metcon (AMRAP - Rounds and Reps)
AMRAP 20
5 strict handstand push-ups
10 pistols *scale = jumping lunges
15 toes to bar
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IPVA (Veja matéria completa no blog)
O art. 131 do Código de Trânsito Brasileiro estabelece como requisito para a obtenção do licenciamento o recolhimento de tributos, encargos e multas de trânsito vinculadas ao veículo, esse regramento a bastante tempo
Simples Nacional (Veja o conteúdo completo no blog)
O Simples Nacional é um regime devidas pelas Microempresas e Empresas de Pequeno Porte. Ele unifica em uma única guia chamada de impostos de competência Municipal, Estadual e Federal, quais sejam:
1.
