O treino em circuito é uma boa estratégia para diversos objetivos.
No vídeo o objetivo do treino da aluna Vanessa era desenvolver o sistema cardiorrespiratório , trabalhando o corpo todo com diferentes movimentos.
#studioserativo
#treinofuncional
#trei
顔合わせ。
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@daichi_fujiki ・
ご挨拶をさせていただきました(^^)
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同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。
9月お楽しみに‼m(__)m
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????????ライブ情報????????
チケット????まだの方は是非(ФωФ)
????5月19日(土)
Storyteller~spring story~
時間:OPEN 15:00 / START 15:30
会場:海沿いのキコリ食堂
TICKET:
<前売>¥4,000
<当日>¥4,5