Raviです。今日は重力と自重を利用してトレーニングするTRXを学んできました!特殊なストラップを使って様々なエクササイズ効果的に行えます。天井の梁などに取り付ける必要があるんですけどスタジオにない…どうにかしてこれを使えるようにして会員の皆さんにも体験してもらいたいです! #ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフルネス #高田馬場 #自重 #体幹トレーニング #Yogaplus #YogaplusTakadanobaba #yoga #pilates #medit
by yogaplus_takadanobaba 6 years ago | via Instagram


顔合わせ。 ・ @daichi_fujiki ・ ご挨拶をさせていただきました(^^) ・ 同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。 9月お楽しみに‼m(__)m ・ ????????ライブ情報???????? チケット????まだの方は是非(ФωФ) ????5月19日(土) Storyteller~spring story~ 時間:OPEN 15:00 / START 15:30 会場:海沿いのキコリ食堂 TICKET: <前売>¥4,000 <当日>¥4,5
by jille0104 7 years ago | via Instagram

Black beans, anyone? I've always thought that the best way of getting kids to try a variety of food is by modeling good habits, and eating together. I'm thrilled my daughter loves eating black beans, but I do wish she wouldn't always steal mine ??????????
by alldonemonkey 7 years ago | via Instagram