Raviです。今日は重力と自重を利用してトレーニングするTRXを学んできました！特殊なストラップを使って様々なエクササイズ効果的に行えます。天井の梁などに取り付ける必要があるんですけどスタジオにない…どうにかしてこれを使えるようにして会員の皆さんにも体験してもらいたいです！ #ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフルネス #高田馬場 #自重 #体幹トレーニング #Yogaplus #YogaplusTakadanobaba #yoga #pilates #medit | SnapWidget

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by yogaplus_takadanobaba 8 years ago | via Instagram

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by derg6 8 years ago | via Instagram

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by derg6 8 years ago | via Instagram

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