USPA Director of Coach’s Certification @elliottlord giving some excellent knowledge on Deadlifts, and focusing on teaching cues over time versus overloading newer Powerlifters with cues as well as the negative portion and it’s importance.
Our Coach’s Cert
Empecemos la semana con algo rico y con chocolate!! En el blog os hemos dejado este LAYER CAKE DE OREO que no te puedes perder ya que el bizcocho está hecho a base de galletas @oreo trituradas y sin nada de harina. Te esperamos en el blog!!!
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#foodlove