昨シーズン #アルバルク東京 に所属しておりました、 #21 ブレンダン・レーン選手(@brendanlane21 )が B.LEAGUE2017-18シーズン限りで現役を引退することが決まりましたのでお知らせいたします。 . シーズン途中加入にも関わらず、 優しい性格と柔軟なプレーで アルバルク東京のリーグ優勝へ尽力してくれました‼️ 彼のステキな笑顔と優しい性格に 魅了された方も多いと聞いてます☺️ . レーン選手のプレーを見ることが できなくなるのは寂しいですが、 これからのレーン選手の活躍に乞うご
by alvark_tokyo 7 years ago | via Instagram

So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘
by lovelovething 7 years ago | via Instagram

Have you wondered how to make healing bone broth? It's simpler than you might think, and so nutrient-dense. http://bit.ly/2zImU8q . . . . . . . . . . #jerf #justeatrealfood #realfood #broth #bonebroth #kitchen #kitchentips #tutorial #tutorials #glutenfree
by lovelovething 7 years ago | via Instagram

Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf
by lovelovething 7 years ago | via Instagram