【フォームローラー】 "個人的には"運動前にコロコロする事で動きが良くなるような気がします。 といってもなんとなく調子が良くないかなって日に、おまじない程度の気持ちで使っています^_^ ウォームアップの前の準備って感じかな。 #セルフ筋膜リリース #筋膜リリース #フォームローラー #ストレッチポール #ストレッチ #ウォームアップ #myofascialrelease #selfmyofascialrelease #体のケア #おまじない #つくばジム #トレーニング #rootMax
by root_max.tsukuba 7 years ago | via Instagram

Noe å tenke på i eksamensperioden når man føler seg både sterk og svak på en og samme tid ???????? #eksamenstid #eksamen #women #girlpower #power #girl #girly #girls #girlswholift #girlswhofight #styrketrening #aktivhverdag #crossfit #fitnessbloggen #unif
by randiae 7 years ago | via Instagram

Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
by ivanabouttown 7 years ago | via Instagram

Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n
by ivanabouttown 7 years ago | via Instagram