【レギュラーレッスンについて】
#神戸みなと温泉蓮 にてレギュラーレッスンを持たせていただいております。
●毎週月曜日
14:00-15:00 リラックスヨガ
16:30-17:30 ヨガティス⠀
●毎週木曜日
14:00-15:00 ストレッチヨガ
16:30-17:30 腰痛改善ヨガ
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岩盤浴内で気持ちよく体を動かしましょう!
少人数制なので体のクセも見つけますよー!
館内の雰囲気がのんびりしてて、時間がゆったり流れているので私も大好きな空間です????
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▼大阪福島で自主開催
Je ne suis n’y vegan, bio, cocotte à graines, healthyaddict . Je suis gourmande et J’essaye juste de mieux consommer dans mon quotidien. Sans devenir une ultra mais simplement concernée et l’envie de faire mieux. Des #légumes rôtis au four, rien de plus s