It was a heck of a warm day (95 degrees) to get out and do some speed work, but got it done. Felt good to pick up the pace a bit after a little over a week of recovery time following #TwistedBranch100k and it was the first actual run that...
Une des meilleures recettes de mon blog, le merveilleux cake marocain de Sophie Dudemaine ???????? Le meilleur ami du thé à la menthe... ????Un délice, avec son parfum de cannelle et son sirop aux agrumes !!! (réalisé aujourd’hui avec des matsot mixées en