Treino rápido, e super eficiente para quem quer queimar gordura, mas não tem muito tempo para o aeróbio nosso de cada Dia! HIIT (faça na SUA INTENSIDADE MÁXIMA). Deixe a esteira na velocidade máxima que consegue correr 30". (A minha é 14km/h). Faça 30 seg
. . - Today's NEW - . ✔︎ クリスタルビジューピアス イヤリング [ mr4067 ] ゴールド シルバー . . 本日20時～販売開始♡ .
. . - Today's NEW - . ✔︎ サマーツイードパンツ [ mr4065 ] ネイビー モカ アイボリー . . 本日20時～販売開始♡ .
. . - Today's NEW - . ✔︎ キャットサングラス [ mr4066 ] ブラック ピンク ベージュ . . 本日20時～販売開始♡ .
