Treino rápido, e super eficiente para quem quer queimar gordura, mas não tem muito tempo para o aeróbio nosso de cada Dia! HIIT (faça na SUA INTENSIDADE MÁXIMA). Deixe a esteira na velocidade máxima que consegue correr 30". (A minha é 14km/h). Faça 30 seg
#bordeaux #bordeauxmaville #juliena #yummy #instagood #instafood #patisserie #gateau #cake #tarteaucitron #citron #lemon #chartrons #gouter #teatime #lemonpie #pie @salon_de_the_juliena Juliena 15 rue Notre-Dame à Bordeaux
Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. - - - - ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat. Repost by: @fadiyahmunif ⬇ Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain
Simpan rindumu pada ketinggian, sampai cuaca benar-benar membaik ???????? #safetyfirst In frame ???? @opik_as @aep.mahdi @oman.firmansyah @mustikaanggrainika @rando_agustian @banyubiru21 Taken by ???? @iyad_aje • • • Repost by: @mustikaanggrainika ⬇ Tag
