Treino rápido, e super eficiente para quem quer queimar gordura, mas não tem muito tempo para o aeróbio nosso de cada Dia! HIIT (faça na SUA INTENSIDADE MÁXIMA). Deixe a esteira na velocidade máxima que consegue correr 30". (A minha é 14km/h). Faça 30 seg
Ta Pani też wpadła do Marvel boxa :-) #jessicajones #netflix #qfig #thedefenders #subscriptionbox #followme #follow #instagood #happy #instadaily #bestoftheday #instalike #instamood #instadaily #instagramers #instapic #pixelbox #pixelboxlove #subscriptio
Taki oto budzik był do złapania w Marvel boxie :D #marvel #hulk #alarmclock #ironman #thor #avengers #subscriptionbox #followme #follow #instagood #happy #instadaily #bestoftheday #instalike #instamood #instadaily #instagramers #instapic #pixelbox #pixe
