昨日の犬伏まりさんのピラティスレッスン。
アラフォー万年運動不足の私wは、もう体中が痛い。なのに体が軽いのが不思議！！！
普段意識しない筋肉を動かして汗をかくと、やっぱり清々しい！肉体的だけではなく、精神的にもいい影響が✨????
小学生の頃に出来てたポーズ(スワイプ3枚目、まりさん凄すぎ！)がいつのまにかできなくなってることにショック…勢いつけずになんてムリ????????
みなさん、できますか？！
mio
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No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
¡Buenos días CharHadas! Mirad con qué sonrisa nos levantamos hoy. La más bonita y dulce de todas: la de bebé ???? Y qué monada de accesorios tiene esta preciosidad en la cunita.
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