昨日の犬伏まりさんのピラティスレッスン。
アラフォー万年運動不足の私wは、もう体中が痛い。なのに体が軽いのが不思議！！！
普段意識しない筋肉を動かして汗をかくと、やっぱり清々しい！肉体的だけではなく、精神的にもいい影響が✨????
小学生の頃に出来てたポーズ(スワイプ3枚目、まりさん凄すぎ！)がいつのまにかできなくなってることにショック…勢いつけずになんてムリ????????
みなさん、できますか？！
mio
#デザイナー #ファッション #ママ #アラフォー #アラフォーママ #ママリ #mam
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください！
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#シャワサン ・ 【 #NIKE 】 #ベナッシデュオ
ウルトラスライド
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color: 01.ブラック×ホワイト 02.ブラック×ブラック 03.ブラック 04.ホワイト×シルバー
Price：税込 2,990 YEN
size:22cm /23c
