昨日の犬伏まりさんのピラティスレッスン。アラフォー万年運動不足の私wは、もう体中が痛い。なのに体が軽いのが不思議！！！普段意識しない筋肉を動かして汗をかくと、やっぱり清々しい！肉体的だけではなく、精神的にもいい影響が✨???? 小学生の頃に出来てたポーズ(スワイプ3枚目、まりさん凄すぎ！)がいつのまにかできなくなってることにショック…勢いつけずになんてムリ???????? みなさん、できますか？！ mio #デザイナー #ファッション #ママ #アラフォー #アラフォーママ #ママリ #mam | SnapWidget

昨日の犬伏まりさんのピラティスレッスン。アラフォー万年運動不足の私wは、もう体中が痛い。なのに体が軽いのが不思議！！！普段意識しない筋肉を動かして汗をかくと、やっぱり清々しい！肉体的だけではなく、精神的にもいい影響が✨???? 小学生の頃に出来てたポーズ(スワイプ3枚目、まりさん凄すぎ！)がいつのまにかできなくなってることにショック…勢いつけずになんてムリ???????? みなさん、できますか？！ mio #デザイナー #ファッション #ママ #アラフォー #アラフォーママ #ママリ #mam

by ayumio_design_lab 5 years ago | via Instagram

今晩わ???? ガールズバーセカンドです????⭐︎⭐︎ 今日もバリバリ元気に営業してます！！新しい女の子も増えました???? 中洲に来た際はガールズバーセカンドにお立ち寄り下さい☺️ #リオグループ #中洲 #キャバクラ #中洲ナビ2丁目店 #セカンド #スナック千秋 #木曜日 #cute #ロエ #いいね #拡散希望 #tbt #photooftheday #instagood #fff #instafollw, #l4l #tagforlikes #followme #ナビ #無料 #案内所 #

by riogroupjp 6 years ago | via Instagram

Welcome to our family mingming! #cat #cats #TagsForLikes #catsagram #catstagram #instagood #kitten #kitty #kittens #pet #pets #animal #animals #petstagram #petsagram #photooftheday #catsofinstagram #ilovemycat #instagramcats #nature #catoftheday #lovecat

by tinromanph 6 years ago | via Instagram