Bora fazer um "burpeezinho" ?
Desafio de hoje:
10 series de 10 repetições na maior intensidade possível!
Descanse de 30" a 1' entre as series.
Escolha seu "nível" de #burpee e vamos com tudo ????.
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Look: @legstyle
~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~