Bora fazer um "burpeezinho" ?
Desafio de hoje:
10 series de 10 repetições na maior intensidade possível!
Descanse de 30" a 1' entre as series.
Escolha seu "nível" de #burpee e vamos com tudo ????.
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Look: @legstyle
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I