女優の石田ゆり子さん❕ 凄く分かりやすくピラティスを説明してくれてます????✨ @yuriyuri1003 ピラティスをずっとやっている、と言葉で言っても、 ほとんどの方々は ヨガとどう違うの？とか、 その場で何かやってみて、とかおっしゃる???? ピラティスはもともと、 リハビリからきている医療的な要素もあり、 とても理論的な運動です。 先生の細やかな指示に対して 自分の体の内面を見つめながら勢い任せではなく、ゆっくりと、正確に動かし続ける。 最初のうちはほんとうに、 頭の中がパニックになる感覚もあ
熊野三山的那智大社!! 一旁是日本高度第一高的瀑布!! 今天天公作美賞給我們好天氣啊 #那智大社 #和歌山 #遊日盟族 #日盟國際 #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #japan #cute #like #beautiful
日本有很多鳥居!! 也有很多什麼木造第一，海上第一的鳥居，但位於和歌山的熊野本宮大社的鳥居是日本最大的鳥居，有34公尺高，大約十層樓高了!! 走近一看還滿壯觀的 #熊野本宮大社 #和歌山 #遊日盟族 #日盟國際 #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #japan #cute #like #beautiful
今日の試合は3-0で勝利しました????✨キッズチアのみなさんも駆けつけてくれました????応援ありがとうございました！ #criacao #shinjuku #クリアソン #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #instasport
