Performance Day ------------------------------------------------------------------------------ 2.4 km jog Tire flips (120KG) 5 sets × 15 reps Pull-Ups 5 sets x Failure 50 meter sprints x 5 sets, 100% intensity Push-Ups 5 sets x Failure Bear Crawls 5 set
. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. 完売してたクリアバッグが本日入荷致しました。 こちらで最後の入荷になりますので是非宜しくお願い致します。 #themark #themarkcoffeesupply
