Pourquoi faire tremper ses amandes ? Et plus globalement, ses #oléagineux ? ⚡
➡️ Tout simplement car elles contiennent un inhibiteur d'enzymes (l’acide phytique) qui empêche une assimilation optimale et une bonne digestion, donc on perd une partie de ses
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Welcome to #trainhostelhokutosei from all over the world! We enjoy talking with them and taking photos:) The guy who is from #Sweden have traveled more than 20 countries and show us many beautiful pictures! Tokyo is getting warm nowadays!