Pourquoi faire tremper ses amandes ? Et plus globalement, ses #oléagineux ? ⚡
➡️ Tout simplement car elles contiennent un inhibiteur d'enzymes (l’acide phytique) qui empêche une assimilation optimale et une bonne digestion, donc on perd une partie de ses
Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. -
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- ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat.
Repost by: @fadiyahmunif
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