Pourquoi faire tremper ses amandes ? Et plus globalement, ses #oléagineux ? ⚡
➡️ Tout simplement car elles contiennent un inhibiteur d'enzymes (l’acide phytique) qui empêche une assimilation optimale et une bonne digestion, donc on perd une partie de ses
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a
