【クラス風景】
少しずつではありますが、
曜日固定でご参加される方が増えてきました
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そうやって自分の心や身体に関することの優先順位を上げていけると良いですね
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一生共に過ごす心と身体
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生涯を心地よく過ごすためには、心と身体を心地よい状態にしていることがベストですね
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その為にはヨガはとても良いツールです
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代謝アップヨガ
毎週水曜 18:30-19:30
インストラクター emiko
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#yoga #yogastudio #yogaama #nagoya #少人数制 #運動不足 #肩こり改
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
