【クラス風景】
少しずつではありますが、
曜日固定でご参加される方が増えてきました
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そうやって自分の心や身体に関することの優先順位を上げていけると良いですね
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一生共に過ごす心と身体
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生涯を心地よく過ごすためには、心と身体を心地よい状態にしていることがベストですね
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その為にはヨガはとても良いツールです
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代謝アップヨガ
毎週水曜 18:30-19:30
インストラクター emiko
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You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile.
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