O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano. . Como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. . Sendo assim, trabalhamos vários grupos musculares ao mesmo tempo, e não um único músculo por vez. . Por isso, o treino funci
by noivaemforma 7 years ago | via Instagram



Quando dão voz a saúde ???? Foi um sábado de emoções! ❤️ #ceciliabezerra #ativitahumanitaria #abutres #instagood #tbt #sabado #saude
by ceciliabezerraoficial 7 years ago | via Instagram