Shoulders on fiya!????SWIPE!➡️➡️➡️
.
I dag var det skuldre på planen og jeg filmet en økt til dere babes! Jeg eeelsker å trene skuldre!????????Bare meg??
.
1️⃣Y med handler 3 x 12 reps(har skrevet feil på videoen)
2️⃣Omvendt flies på benk 3 x 12 reps (har