台風に地震に皆様大丈夫でしょうか？私は大阪にいましたが生きてきた中で一番怖い思いをしました。日本に生まれたからには付き合っていかなければならない出来事。これ以上酷くなりませんように。 さてみなさん、昔されてたスポーツの癖などで、股関節が硬いとか足首が硬い、膝に違和感があるなど様々だと思います。 効率良く速く走るのには、やはり綺麗な走り方が一番だと思います。 僕は膝を無意識に落とすとひだりの膝が極端に内側に入る癖があり、昔の左足首の大きな怪我が膝に負担がかかってたりで、結果内側に入りすぎて、外脛骨が出て来た
regram @maxim_photo A relaxing evening in the Vosges , France . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #france #francetourisme #visit #visitfrance #atoutfrance #vosges #hautesvosges #gerardmer #lac #lake #lago #sun #sunny #winter #snow #cold #colorful #me
Red makes me feel it's the day of hearts, but really for us moms, the most special day will be Mother's Day. Love surrounds us and inspires us to give love even more. Thanks to those who really make an effort to make moms feel special. Our hearts can acco
Brooklyn Breweryの新しいビール、Sorachi Aceのパーティにて親友のぴーちゃん(@paripishinshi )と。今回は @shinchan_graphic でイラストの出展もさせていただきました！ . Thank you @joesoriero and @hyejung.k.yoon . #vsco #vscocam #brooklynbrewery #sorachiace #beer #instagood @citan_tokyo
