Pranayama - en aftenøvelse til dig
Melatonin er din vigtigste antioxidant og vitaminpille mod sygdomme. Så rul mørklægningsgardinet ned og sov mørkt. Gå tidligt i seng. Og boost din melatonin med en beroligende åndedrætsøvelse. Du kan fx ligge på ryggen m
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a
