#Repost @swimcoach.jan ・・・ Saturday morning SC meter #kickset because #legconditioning is all-important. 〰️ #qualitykick followed by 2 rounds #sprintkick 〰️ ....the first 200 had lots of recovery time to allow for feedback and get them relaxed, and then B
"Tenha coragem e seja gentil! Onde existe gentileza, existe bondade. E onde existe bondade, existe magia!" #sonhos #sonhosdedeus #amor #sonhosrealizados #realizandosonhos #sonhoserealizando #sonhoseplanos #sonhosreais #bonssonhos #fé #love #sonhosserealiz
Oioi pessoal! Tudo bem com vocês? O blog Diário do Luiz está de volta e agora é pra valer! Link na bio! #blogger #blog #fashion #style #bloggers #fashionblogger #instagood #bloggerstyle #blogging #blogger_de #blogs #love #blogpost #bloggerlife #blogueiras
