WOD100918 AMRAP 13' 7 AB Canivetes 10 DB Squats 7 Burpees Over DB ***A cada 4' -> Run 100m*** www.crossfitguaruja.com.br #crossfitguaruja #seuboxnapraia #cf #crossfit #motivation #wod #workout #saude #fitness #life #crossfitgirls #crossfitwouman #crossf
A little rip and a little floral ????????
O #Bomdia de hoje é com um #cafeviagem muito especial. Dois destinos que escrevo muito no blog juntos em um lugar que adorei conhecer neste fim de semana. O sabor do #Uruguai na #SerraGaucha . Em plena #RotaRomântica em #NovaPetropolis (RS), o uruguaio a
Pra dar sorte na #sextafeira13 , a dica em #PortoAlegre (RS) é conferir o Food Festival que tá rolando no @iguatemipoa em comemoração aos 35 anos do shopping. Estivemos por lá ontem em família. Na foto 1, o meu #foodtruck favorito, o @texasfumacaria - pen
