Shoulder Brigde ( Puente de Hombros) nos brinda la posibilidad de movilizar y ARTICULAR la columna vertebral de manera consciente. Es importante cuidar la postura y acompañar con la respiración.
Aquí trabajando el puente el el #bevionebootcamp
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Avant ▶️ Après : pimp my tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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Skull avec détendeur de plongée et boussole by @ashley_racana_tattoo ????
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Le dos @ironmaiden de @stevenrey by @ashley_racana_tattoo est enfin terminé !!! ????
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