【アメフトで痛めた母指球にテーピング】
もぅ、ガタイが素晴らしい！！ベンプレ120kg軽々挙げる彼は、タックルを受ける際に地面に手を付き負傷したとのこと。
#母指球 を痛めると上手く握れないので、握れる様にテーピングを。
①親指から母指球を通り超えるながさにＸ字にカット
②親指が入る様に、途中に穴を開けて◆カット
③Ｘ字の短い方を親指にグルリ
④Ｘ字の長い方は母指球を覆う様に。この時は母指球から母指にかけて伸展（伸ばした状態）
⑤◆の穴をを母指に被せて、今度は④とは逆に全体をやや屈曲させながら貼る
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Thanks @samuepic for sharing this picture.
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#repost #camerasupport #flycam #easyrig #flow
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
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#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
