【アメフトで痛めた母指球にテーピング】 もぅ、ガタイが素晴らしい！！ベンプレ120kg軽々挙げる彼は、タックルを受ける際に地面に手を付き負傷したとのこと。 #母指球 を痛めると上手く握れないので、握れる様にテーピングを。 ①親指から母指球を通り超えるながさにＸ字にカット ②親指が入る様に、途中に穴を開けて◆カット ③Ｘ字の短い方を親指にグルリ ④Ｘ字の長い方は母指球を覆う様に。この時は母指球から母指にかけて伸展（伸ばした状態） ⑤◆の穴をを母指に被せて、今度は④とは逆に全体をやや屈曲させながら貼る
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