#PowerPlateMOTW: Growth happens when we’re challenged, not when things come easy.
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???? 35hz, low, 30 seconds each exercise, 5 rounds (2 min rest between rounds)
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1️⃣ High Swing
2️⃣ Deadlift to Goblet Squat
3️⃣ Side Loaded deep Squat (re
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
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飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
