カーフレで腓腹筋がとても綺麗な動きをしていたので思わず、撮ってしまいました!笑 . この部位は筋肉をつけると 太くなって嫌だ。と言われる方もいますが、筋肉をつけた方が引き締まり、細く綺麗な脚にもなります! . また冷えやすい方、むくみやすい方は特にやった方が良いですね! ふくらはぎは第二の心臓とも言われています。 血流の流れもよくしますので、浮腫みの改善にも繋がりますよ!^ ^ . しっかり動かしていきましょう♬ . . #世田谷区 #駒沢 #駅近 #トレーニング #ジム #パーソナルトレーニング #
by ever_lasting.komazawa 6 years ago | via Instagram

Dernier tattoo pour @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo : crâne d’ours #geolistic ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fri
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram