カーフレで腓腹筋がとても綺麗な動きをしていたので思わず、撮ってしまいました！笑
.
この部位は筋肉をつけると
太くなって嫌だ。と言われる方もいますが、筋肉をつけた方が引き締まり、細く綺麗な脚にもなります！
.
また冷えやすい方、むくみやすい方は特にやった方が良いですね！
ふくらはぎは第二の心臓とも言われています。
血流の流れもよくしますので、浮腫みの改善にも繋がりますよ！^ ^
.
しっかり動かしていきましょう♬
.
.
#世田谷区 #駒沢 #駅近
#トレーニング #ジム
#パーソナルトレーニング
#ダ
SUNNY Sunday☀️???? ????Så er de populære LEO Nature Anna sko igen på lager i alle str☀️???? ????Gør noget fantastisk for dine fødder og forkæl dem med en fodformet retro sko i ægte læder☀️???? Og til jer der allerede kender dem, så er det vist svært ikke
SUNNY SUNDAY☀️ Altså når disse skønne gule marker dukker op, så er det virkelig sommer☀️ Det populære LEI skirt fra Samsøe er tilbage i alle str og her er det stylet til den bløde bomulds t-shirt LIZZY fra samme mærke til 300kr☀️ Håber I får en dejlig dag
Nouvelle recrue chez TATTOO PASSION : découvrez les tatouages de Céline, alias @tony.b.tattoo et foncez au shop booker votre RDV avec elle ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la di
