Dehnen bedeutet das Strecken eines Muskels und kann bei regelmäßiger Anwendung die Beweglichkeit steigern, wenn in Maßen gedehnt wird. ???? Zudem kann durch das Dehnen ein Gefühl für den Körper aufgebaut werden. Für mehr Beweglichkeit (Tanzen, Turnen, Gym
by bodyattacksportsnutrition 6 years ago | via Instagram


. . 今日から4日間東京???? . . ゴールデンウィーク明けで、凄い混雑してるw . . 今週なかなかハードスケジュールやけど、木曜まで頑張ろ???????? . . . #いいね #instagood #東京 #tokyo #フォロー #japan #インスタ #フォロバ #仕事 #life #instlike #instgood
by riki_sedori.life 7 years ago | via Instagram

~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~
by luminnej 7 years ago | via Instagram