Dehnen bedeutet das Strecken eines Muskels und kann bei regelmäßiger Anwendung die Beweglichkeit steigern, wenn in Maßen gedehnt wird. ???? Zudem kann durch das Dehnen ein Gefühl für den Körper aufgebaut werden. Für mehr Beweglichkeit (Tanzen, Turnen, Gym
~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~