Vi passar på att förbereda oss inför Styrke-blocket som kommer nästa vecka med lite TEAM AMRAP
pistolsquat
side2side pushups
och 40 m shuttle run
Fokusområdet var tekniken för dom som körde pistol och side2side.
Vi är redo för kommande veckor!
#Pistols
Sneak peek of this cool piece in progress by artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ
"The eye is the jewel of the body" ~Henry David Thoreau
Realistic piece from the other day from artist Gary Kolarik aka @the1gk at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????????
Cute little gudetama piece from artist Jeff Bermingham aka @jeffberm at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????????????
