Vi passar på att förbereda oss inför Styrke-blocket som kommer nästa vecka med lite TEAM AMRAP
pistolsquat
side2side pushups
och 40 m shuttle run
Fokusområdet var tekniken för dom som körde pistol och side2side.
Vi är redo för kommande veckor!
#Pistols
ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
#木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか？
フロントにて販売しております✨
#トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バック
