こんばんは。
2年後のスカイウルトラの部で日本代表が目標の
トレイルランナーの小寺です。
先日の白馬国際トレイルの大きなダメージも、必死のケアで通常並みに動けるようになりました！
本日2時間ほど、トレイルランニングを再開し、来週の蒜山スーパートレイルに向け実践練習。
この一週間は、走力落とさない為、水泳で3度ほどポイント練習!! 以前故障した際に、2ヵ月ほど全く走る事ができず、水泳のポイント練習のみで運動を続けた時期がありました。その状況で不安の中、ロードの大会に出場したんですが、走力はほとんど落ちて
Rose by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
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