こんばんは。
2年後のスカイウルトラの部で日本代表が目標の
トレイルランナーの小寺です。
先日の白馬国際トレイルの大きなダメージも、必死のケアで通常並みに動けるようになりました！
本日2時間ほど、トレイルランニングを再開し、来週の蒜山スーパートレイルに向け実践練習。
この一週間は、走力落とさない為、水泳で3度ほどポイント練習!! 以前故障した際に、2ヵ月ほど全く走る事ができず、水泳のポイント練習のみで運動を続けた時期がありました。その状況で不安の中、ロードの大会に出場したんですが、走力はほとんど落ちて
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
