レオヴィスタの小学生クラスでは毎週火曜日にトレーニングを行なっています????️♂️
各年代に合わせたプログラムになっていて、即実践で使える動きや身体をよりスムーズに動かす為のトレーニングが小学生は中心となっています????
今、トップリーグや大学のトップチームのストレングスコンディショニングコーチを行なっている加藤コーチ(@zeeeen13 )のトレーニングは必見です????! #レオヴィスタ #leovista #千葉 #柏 #バスケットボール #バスケ #basketball #トレーニング #training
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk