"Tommy V" For time: 21 Thrusters (75/115 #) 12 Rope Climb ascents 15ft 15 Thrusters (75/115 #) 9 Rope Climb ascents 15ft 9 Thrusters (75/115 #) 6 Rope Climb ascents 15ft #cfkop #dailyworkout #10yearsstrong #10yearsofcfkop #raisethebar
by crossfitkop 6 years ago | via Instagram

栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない?(笑) #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
by okomen88 7 years ago | via Instagram


レバ刺しに仲良し3人組を添えて。 #焼いちゃっ亭 #木更津 #仲良し #笑いあり #instagood #instafood #japan #pleasant
by okomen88 7 years ago | via Instagram