秋の味覚であるきのことお肉を一緒に巻き、ボリューム感たっぷり♪ ● #肉巻きエリンギのトマトシチュー ● ●材料（380mlスープジャー1個分） 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...4枚(60g) 塩こしょう...少々 エリンギ...1/2本(25g) 玉ねぎ...1/4個（50g） にんじん...1/4本（40g） なたね油...小さじ1 . a 水...200ml a トマトペースト...1本(18g) a コンソメ顆粒...小さじ1 a しょうゆ...小さじ1/2 a みりん...小さじ1 a 黒こし
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