皆さん、こんばんは。
プロランナーの池上です。本日はnike zoom speedに出場してきました。結果は8:48で優勝でした。まさかの250m毎の折り返しで三キロの間に12回の折り返しがあるというタイムは期待出来ないコースでしたが、折り返し地点を利用して細かなスピードの変化をつけながら後続を引き離しての優勝でした。
夏は近くにコンビニもない山の中でのクロカンメイン、人里離れたところに一人でいたので良い気分転換になりました！
この後基礎練習からよりマラソンに近いスピードと持久力の養成に入り十一月の大阪マ
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
