今週通って聞いたことを全部書き写したい。むしろ全部録音しときたかった。 . けど体を使って学んだから . きっと細胞が学んだはず。 . マントラの響きもヒマギリ先生の教えも . . 心を整えるために 体を整える . まっすぐに高く立つために 地に足をつけ根付く力をつける . . . でも何と言っても今回の1番の収穫は内転筋✨ . . . 写真はわかりにくいけど足の親指と小指をつけて中指3本あげてつちふまずを作っている . @uel_tokyo . #yoga #ヨガ #ueltokyo #uel #ヨガス
by samtantrika 6 years ago | via Instagram

????Fika Lisa, nouvelle cantine scandinave rue des Trois-Conils avec des spécialités venues tout droit de Suède ???????? ???? #bordeaux #bordeauxmaville #igersbordeaux #igersgironde #salade #sweden #scandinavian #scandinave #swedenfood #fikalisa #instagoo
by restodebordeaux 8 years ago | via Instagram