Sunday Funday! Got a killer workout planned for today
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Sprints with tire
Tire flips
Hitting a tire with a 4kg hammer
Bear crawls
Pulls ups
Push ups
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Conventional gym wo
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá