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昨日のサーキットヨガは
まさかの！
満員御礼でございましたーーー((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
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大変うれしく思います(´;ω;｀)
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問題は、次も来て下さるか・・・。
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本当しんどいのは10分くらい。
その前のアップでちょっと息があがるくらい(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
この時に体温がガーっと上がって、
汗もドバーっと出て、
その後少しひんやりして、
最後にまたぽかぽかしてきます。
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そのタイミングで瞑想に入ります。
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それが私は気持ち良いです。
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普段、しないよ
Tomorrow night our fountains flowing with strawberry chocolate ????????
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Plus
Wagyu roast beef with mustard rub
Yorkshire puddings
Paella catalane
Macaroni al formaggio pasta
Seared Swordfish
Antipasti salami and smoked salmon
Pad Thai
Chicken tikka
Breakfast of champions!
Correction, buffet breakfast of champions!
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• Crispy Bacon
• Eggs made to order
• Grilled sausages
• Hash Browns
• Pancakes made to order
• Ice Cream
• Toast
• Chocolate Fountain
• Seasonal Fruit
• Cereals
• Yogurt
• Crossiants
•
Orthodox Easter lunch has sold out
Book now for dinner tomorrow night
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Greek lamb souvlaki
Greek-style double cook lamb shoulder
Grain salad, Persian fetta, pomegranate
Eggplant and lamb moussaka
Greek-style grilled chicken
Roasted wagyu with onion grav
